- Klasická masáž uvolňuje masírované svalstvo.
- Povzbuzuje krevní oběh.
- Dochází k okysličení a odplavování škodlivin.
- Může být prováděna na celé tělo, ale nejčastěji klienti využívají jen té, kde mají největší problémy a to je bolest zad, beder, mezilopatkových partií a ztuhlost svalů na šíji.
- K uvolnění se používá různá škála hmatů a tahů. Například protažení fascií, před počáteční masáží olejem.
- Fascie obalují každý orgán a každý sval, připojující se na kosti.
- Síť fascií je citlivá, dokáže tuhnout při stresu, naopak se dokáže uvolnit při relaxaci nebo ošetření.
- Masáž má blahodárný relaxační účinek, masírovaný se uvolní jak fyzicky, tak psychicky.
Vřele doporučuji pravidelné užívání této masáže.
Kontraindikace
Masáž není vhodná při:
- horečce, akutním virovém onemocnění
- akutním zánětu žil
- zánětu podkoží(erysipelu)
- hnisavých ranách a poranění
- akutních kožních onemocnění
- poruše srdeční činnosti
- zeleném zákalu – glaukomu (pro zvýšení tlaku nitrooční tekutiny)
- patologickém těhotenství
- zhoubném nádorovém onemocnění
- nejasných bolestech břicha
- při bolestivé a silné menstruaci
- onemocnění jater a ledvin
- chronické bronchitidě
- hypertenzi